0歳児の食事(離乳食)の始め方

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0歳児の離乳食の進め方は、始めは全く想像つきませんよね?

5ヶ月くらいになると、よだれが増えてきていることが実感できると思います。

よだれが沢山出ていれば、離乳食は始められますよ。

 

始めはスプーンに慣れさせることから始めましょう。

お茶をスプーンであげてみて下さい。

 

始めは、こぼすかもしれませんが、

それに慣れたら果汁や、味噌汁の薄いところをあげてみて下さい。

ただ、果汁は糖分が多いので、私は与えませんでした。


そもそも、離乳食の目的は、

母乳は完璧な食事ですが、成長するにつれ足りない栄養素が出てきます。

 

それを補うためのもの、

そして、噛むことや、舌でつぶすこと、飲み込むこと、

色々な味を覚えるため、大事な事です。

 

1日1さじから始め、だんだん量を増やしていきます。

スプーンに慣れたら、10倍がゆのすりつぶしをあげてみて下さい。

たぶん、舌で押し出すと思いますが、根気良く続けると慣れてくれますよ。

 

離乳食は毎日だんだんと、量を増やして行きます。

もちろん、食べてくれない日もあります、焦らず離乳食を続けて下さい。

 

1ヶ月もすれば、7倍がゆも与えて大丈夫だと思います。

子供に合わせて、だんだんと硬くして行きます。

離乳食はゆっくりでも、大丈夫です、2歳にもなればなんでも食べてくれますよ。

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