0歳児の生活リズムの注意点
雑誌などに、0歳児の生活リズムの例など載っていますが、
０歳児の生活リズムはこうであるべき、そんなの全く考えなくて良いですよ。
お手本通りには絶対にいきません。
0歳児の生活リズムには個人差があります。
その子の睡眠のリズムに合わせて、毎日を送っていけば良いのです。
ただ、お風呂の時間は固定にしましょう。
こうすることで、赤ちゃんに時間をリセットさせていた感じです。
ある子は夜は６時間寝ます、とか、１０時間寝ますなんて事がありますが、
たとえば、うちの子の生活リズムは、夜中も昼間も無く、
２時間、３時間置きに、泣いていましたよ。
毎日が睡眠不足です。
おっぱいも痛いし、授乳している時間の方が長いんじゃないかって
思った日もありました。
いつしか、だんだんと楽になっていく物です。
睡眠のタイミングを見計らって、昼間に支援センターへ連れて行っていました。
眠かったり、お腹がすいていたりで、
機嫌が悪いことの方が多かった思い出がありますよ。
買い物に行くのも一苦労なんですよね。
うちの子は、ちょっと遠くても、散歩がてらベビーカーで買い物に行くのが
一番お気に入りな様子でしたよ。
ベビーカーに乗せたまま、オムツ替えをした思いでもあります。
今となっては、楽しい幸せな思い出です。
サイト内関連記事
- 0歳児の食事（離乳食）の始め方
- 0歳児の離乳食の進め方は、始めは全く想像つきませんよね？ ５ヶ月くらいになると......
- 0歳児のうつぶせ寝のコツ
- 0歳児のうつぶせ寝って、初めての子育てなら 誰もが怖いって感じるかと思います。......
- 0歳児の食欲を保つには
- 0歳児の食欲といっても、おっぱいの事ではなく離乳食の事です。 おっぱいは、欲し......
- 0歳児の夜泣きを乗り越える方法
- 赤ちゃんの夜鳴きに悩まされているママは多いかと思います。 みなさんはどうでしょ......
- 0歳児の寝かしつけで一番いいのは
- 0歳児の寝かしつけは、みなさんどうされてますか？ 添い乳はとっても楽ですよ。 や......
- 赤ちゃんが寝ないとき劇的に効果がある方法
- 赤ちゃんが寝ないので睡眠不足になることがあります。 そんなときに、１歳過ぎまで劇......
